НАТАЛЬЯ
Тренер студии Stretch House
Спортивный опыт:
хореография - 7 лет, лёгкая атлетика - 4 года
Тренерский стаж: с 2020 года
Тренер по растяжке, пилатесу, силовому и функциональному тренингу.
Учусь на хореографическом отделении педагогического института.

Обучалась пилатесу в студии «Pilates Class», слушала семинары в центре «Практика»: «Восстановление после родов», «Основы плоскостного тренинга» и т.д.

Мои тренировки направлены на то, чтобы каждая девушка и женщина чувствовала свое тело через движение, умела от этого кайфовать и получать удовольствия.

Цитата тренера:
«Изменения происходят через движение, а движение исцеляет».
Джозеф Пилатес